Onze pagina Prestatiehockey is deze week uitgebreid met een deel over Presteren en Trainen, Voeding en interessante links over het hockeyspelletje.
Onze visie op presteren is om Winst te maken, als speler en als team, Groeien is nooit eindig. Vanuit de drie hoofdfuncties van ons spel (Balbezit, Niet Balbezit en Omschakeling) hebben we onze eigen 15 spelprincipes gedefinieerd.
Deze spelprincipes gaan we trainen. In totaal hebben we nu 11 trainers. Zij kiezen passende oefeningen, onder meer uit het pakket Hockeyfood.
Ook is er informatie over voeding opgenomen. Eiwitten en Koolhydraten. Wist je dat je
met intensief sporten wel 100 gram eiwit per dag nodig hebt als oudere speler?
Kijk op onze site onder Prestatiehockey voor meer informatie!
Willem Ottevanger
